le raisin

Le raisin et ses variétés

Catégorie : Fruit – fruit à pépins
Autres nom : Vitis vinifera, V. labrusca, V. rotundifolia.
Saison : août à novembre

Les bienfaits du raisin sur la santé

Le raisin est un formidable antioxydant protecteur des maladies cardio-vasculaires, de certains cancers, des maladies du système nerveux, fait baisser le mauvais cholestérol, donne de l’énergie, favorise la digestion, est diurétique, des bienfaits qui éliminent les toxines dans le corps.
L’huile végétale de pépins de raisin est utilisée pour ralentir la formation des rides, nourrir la peau, réguler le sébum des peaux grasses et mixtes et nourrir les cheveux fins, secs ou abîmés.

L'utilisation du raisin en cuisine

En cuisine, le raisin qu’il soit blanc ou noir s’apprête dans de nombreuses recettes sucrées ou salées comme le jus de raisin, l’huile de pépins de raisins, les raisins secs, nature, le vin, la tarte, la brioche, le crumble, la charlotte, le clafoutis, le kouglof, la glace, la gelée, le gratin, la confiture, poêlé avec du foie gras, avec du lard, du porc, le gibier, un tajine aux raisins secs.