la prune quetsche

La prune quetsche

Catégorie : Fruit à noyau
Saison : août à septembre

Les bienfaits de la prune quetsche sur la santé

La prune quetsche a des bienfaits antioxydants
Grâce au sucre qu’elle contient ( le sorbitol), la prune quetsche permet de stimuler la vésicule biliaire. Elle est très bonne pour la digestion, a une excellente teneur en vitamine et en glucide.
La prune quetsche est peu calorique et hydratante puisqu’elle contient plus de 80% d’eau.

L'utilisation de la prune quetsche en cuisine

La prune quetsche sera excellente préparer en tarte, confiture, compote, gelée ou bien en sorbet.
Vous pouvez également la rôtir et la mettre dans des préparation de plats salés ou sucré car elle se tient bien à la cuisson.
On pourra travailler la prune quetsche pour en faire des boissons alcoolisées.
Sinon, vous pouvez déguster la prune quetsche tel quel, elle sera juste parfaite pour votre plaisir.