le tamarillo

Le tamarillo « ou arbre à tomates »

Catégorie : fruit exotique
Autres nom : tomate en arbre
Saison : Août à décembre

Les bienfaits du tamarillo sur la santé

Le tamarillo est riche en vitamine C et en beta carotène, en vitamine B6 et E.
Du côté des calories il faudra compter 27 Kcal pour 100 gr de tamarillo cru.

L'utilisation du tamarillo en cuisine

Les tamarillos, ou arbre à tomates, se consomment crus ou cuits :

  • Salade de fruits
  • Pochés avec de la vanille et des épices
  • Gelée
  • Smoothie
  • Confiture

Et dans des recettes salées avec du porc, de la volaille, ou encore du poisson. Avec sa saveur aigre-douce, il s’accommode avec beaucoup d’aliments.