le cornichon

Le cornichon frais, un concombre immature

Catégorie : légume fruit
Saison : juin à septembre

Les bienfaits du cornichon sur la santé

Le cornichon étant consommé en faibles quantités, il est difficile de trouver de grands bienfaits; ce que l’on peut dire tout de même: le cornichon favorise l’appétit et la digestion,réduit le taux de sucres dans le sang (avec la présence du vinaigre).

Attention pour les personnes souffrant d’hypertension, de maladies rénales, cardiaques ou d’ulcères à l’estomac car les cornichons contiennent une grande quantité de sel.

L'utilisation du cornichon en cuisine

En cuisine, les cornichons que nous consommons se trouvent dans du vinaigre mis en conserve et par conséquent déjà assaisonnés; pour cette raison, les cornichons se mangent avec n’importe quel aliment où il relèvera vos plats ou recettes avec son goût acidulé et apportera de la texture avec son croquant. Le cornichon sert aussi de base à certaines sauces.